Forest：保持專注，用心生活

幫助您專注於當前的工作和學習，基於番茄工作法，待辦任務清單結合番茄鐘計時器，絕佳的時間管理效率工具，幫助提高自律，擺脫拖延。

保持專心也可以這麼容易. Forest 利用一個輕鬆有趣的方式，幫助您遠離網路成癮的干擾。每當您希望有一段專心工作的時間，您可以在Forest 中種下一顆種籽 ...

安排專注時間 · 在電腦上開啟Google 日曆。 · 按一下要設定專注時間的時間。 · 按一下活動頂端的「專注時間」。 · 選取活動開始和結束的時間。 · 設置專注時間偏好設定：.

開啟專注模式 · 選取Chromebook 右下方的時間。 · 選取「專注模式」。 · 開啟或關閉「在專注模式下開啟零打擾模式」。 開啟「專注模式」時，系統預設會啟用「零打擾」模式。

而這款Stay Focused 免費擴充外掛就能來幫助你，開啟專注模式後，設定好的網站都會被封鎖，沒辦法正常瀏覽，就連取消專注也小麻煩，讓你有多一點時間考慮。

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「 Stayfocusd 」是一款行之有年，經典而知名的專注力練習工具。作為一款免費的Google Chrome 瀏覽器套件，他設計了一套簡單有效、環環相扣的「限制網站 ...

番茄鐘工作法採用每專注25 分鐘後，休息5 分鐘的基本循環，讓我們在工作、學習時可以產生一個短期有效的衝刺動力，當動力開始疲乏時，適度讓自己放鬆，然後又能上緊發條，再 ...